cbd, sport, wiki - 12. listopad 2020

CBD a sport

K CBD se uchyluje stále více sportovců. Jedná se však opravdu o zázračnou látku na poli sportovní výživy?

V tomto článku se soustředíme na jednotlivé účinky pro sportovce, jestli vás zajímá, jak přesně CBD v těle působí, pokračujte ve čtení.

Pokud se v oblasti sportovní výživy pohybujete, nemohli jste CBD přehlédnout. K popularitě mu také napomáhá publicita známých sportovců. UFC zápasník Nate Diaz kouřil CBD přímo na svém otevřeném tréninku před zápasem s Anthonym Pettisem.
Cyklista Floyd Landis si založil vlastní značku a rozšířil CBD mezi cyklisty.
CBD so našlo cestu i do NHL. V roce 2019 byl dokonce zahájen výzkum na bývalých hráčích NHL, který má zjistit, jestli jim může CBD pomoct s postkomočním syndromem.
I nejsilnější muž světa (do roku 2018) Eddie Hall j e tváří CBD značky a považuje jej za klíč k potréninkové regeneraci.

Je CBD pro sportovce legální?

Ano. V roce 2018 WADA (Světová antidopingová agentura) odstranila CBD ze seznamu zakázaných látek. Pozor! Je to však jediný kanabinoid, který je povolený - THC a ostatní kanabinoidy jsou pořád na seznamu. USADA (Americká antidopingová agentura) udělala ve stejném roce to samé.
Mimo sport je otázka trošku složitější, protože každý stát má jinou legislativu. I

Účinky CBD pro sportovce

Je důležité říct, že ačkoli jednotlivé účinky většina sportovců potvrdí, dosud není dostatečný počet studií, které by jednotlivé účinky 100% potvrdili.

Psychická rovnováha

CBD pomáhá nastolit v těle rovnováhu. Díky tomu se pak tělo lépe vyrovnává se stresem a každodenními překážkami.
Některé studie ukazují potenciál CBD pomáhat s úzkostmi a depresemi.
Sportovci si chválí účinky CBD olejů s pozápasovými stavy. Díky psychické rovnováze je možné se lépe soustředit a účiněji trénovat.

Spánek a regenerace

Kvalitní spánek je jedním z nejdůležitějších faktorů přípravy. Sportovci, užívající CBD uvádějí, že rychleji usínají a mají klidnější spánek.

Existuje několik slibných studií, které naznačují potenciál CBD zlepšit spánek a detailněji o nich píšeme zde.

Naši zákazníci si chválí rychlou svalovou regeneraci po náročných trénincích.

Úleva od bolesti

Studie ukazují, že CBD slouží jako analgetikum při léčbě chronických bolestí. CBD pomáhá udržet déle v těle anandamid, který působí na centra bolesti. Díky tomu se můžete lépe soustředit na podstatné věci a ne na bolest.

"CBD mi pomáhá na regeneraci po těžkých trenincich a koncentraci při zápasech" - Dominik Haška, vicemistr republiky v MMA

Alternativa k NSAID (protizánětlivé léky)

CBD je vhodnou alternativu k protizánětlivým lékům typu Ibalgin nebo naproxen.
Ty představují velké zdravotní problémy (poškození ledvin, zvýšené riziko infarktu)
Důvodem je, že CBD při běžné konzumaci nemá vedlejší účinky. Z toho důvodu právě mnoho sportovců volí jako alternativu produkty s CBD.

Podpora imunitního systému

Díky působení na CB1 a CB2 receptory našeho endokanabinoidního systému, může mít CBD vliv na správnou činnost imunitního systému. Lépe se tak vyrovnáme s drobnými nákazami a můžeme se soustředit na trénink a výkon. Více o to, jak přesně CBD působí se dočtete v článku zde.